Hva er essensiell tremor?

Essensiell tremor (ET) er en nevrologisk sykdom som fører til skjelving oftest i hender, men også i armer, hodet og andre deler av kroppen.

Essensiell tremor regnes som den vanligste nevrologiske lidelsen og opptil 1% av befolkningen har det. Likevel er det få som har hørt om ET.

Essensiell tremor er vanligere blant de over 65, men kan opptre i alle livsstadier, fra nyfødte og barn til de eldre.

Årsmøte

Årsmøte i Essensiell Tremor-Foreningen Norge ble holdt den 12. februar 2026.

Innmelding ble sendt til alle medlemmer.

Regnskap for 2025 kan leses her .

Årsmelding for 2025 og handlingsplan for 2026 kan leses her.

Referat kan leses her.

Bli medlem

Enten du har essensiell tremor selv, er pårørende til noen som har det, eller bare vil støtte en god sak setter vi pris på alle medlemskap.

Essensiell Tremor-Foreningen Norge er en landsdekkende frivilling forening som jobber for å spre informasjon om og bedre livene til de som har essensiell tremor.

Foreningen selger buttons, armbånd og informasjonskort for å spre informasjon om ET.

Hjelpemidler

Hverdagen med ET kan gjøres mye lettere med ulike hjelpemidler, som store kopper, sugerør, og tyngre bestikk.

Det er også mulig å søke om støtte for innkjøp av hjelpemidler hos Nav.

Spørreundersøkelse

Det er lite informasjon om hvordan det er å ha essensiell tremor (skjelving i hender og andre deler av kroppen) i Norge.

Essensiell Tremor-Foreningen utførte en spørreundersøkelse fra november 2023 til april 2024 for å kartlegge hvordan personer med essensiell tremor har det og hva slags støtte og hjelp som må tilbys.

Takk til alle som har deltatt.
Rapporten er endelig ferdig og kan leses her.

Hovedfunnene er at symptomer på essensiell tremor dukker opp hos mange før fylte 30 år, og påvirker dermed også en yngre aldersgruppe enn det som ofte blir framstilt. Høyre hånd er oftest og kraftigst påvirket tett fulgt av venstre hånd, noe som påvirker mange dagligdagse gjøremål. Mange med essensiell tremor er også slitne.

Foreninge har utformet en plakat som kan skrives ut og henges opp i nærmiljøet for å spre bevissthet om essensiell tremor. Den kan henges opp på oppslagstavler f. eks. på matbutikker og andre steder folk ferdes.

Mange har tremor uten å vite at det fins hjelp. Å spre bevisshet om det kan både hjelpe de og hjelpe til mer aksept i samfunnet.

Trykk på bildet eller denne linken for å åpne bildet og skrive det ut eller lagre det.

Om du ikke har skriver selv har de fleste bibliotek en man kan bruke.